
Plavanje z vodno aerobiko
zima 2023/24
Strokovno vodena vadba za vse starejše, ki si želijo zdrave rekreacije, poleg tega, pa je to odlična priložnost za učenje plavanja in izpopolnjevanje plavalnih tehnik. Seveda se lahko priključijo tudi mlajši odrasli začetniki.
V dobri družbi in s pomočjo izkušenih učiteljev plavanja boste dosegli osebno zadovoljstvo in napredek v tehniki plavanja. Letos plavanju dodajamo še vodno aerobiko in telovadbo, s čimer boste gibljivejši, močnejši, hkrati pa boste krepili srce-žilni in dihalni sistem, kar je bistvenega pomena.
KDAJ IN KJE:
7. oktober 2023 – april 2024
bazen Cirius, Kamnik
*v kolikor bo začetek kasnejši zaradi sanacije bazena po poplavi, boste o tem pravočasno obveščeni
TERMIN:
ob sobotah 7:30-8:30
CENA:
50 EUR/mesec
OPREMA:
kopalke, brisača, plastenka z vodo
Zakaj se odločiti za plavanje pri nas?
Ker se v Plavalnem društvu Domžale potrudimo za vsakogar.

LETA NISO POMEMBNA
Nikoli niste prestari za novo znanje ali spretnost. Še posebej, če to koristi vašemu zdravju ali premagovanju strahu. Naši učitelji vam bodo z veseljem prisluhnili in vas spodbudili k napredku. Vsekakor pa velja rek: “Vaja dela mojstra!”

PLAVANJE JE ZDRAVA OBLIKA REKREACIJE
Z našo vadbo vplivate na moč celotnega telesa, gibljivost in funkcionalne sposobnosti, ki so tri najbolj pomembne značilnosti kvalitetne vadbe za starostnike. Poleg skrbi za telo pa boste ob dobri družbi poskrbeli še za svojega duha.

PRISLUHNEMO VAŠIM ŽELJAM
Napredovanje v tehniki ali le nekaj razgibavanja v vodi. Odločitev je vaša, naša naloga pa je, da vam pomagamo uresničiti vaše cilje.
Galerija utrinkov
Kaj o nas pravijo zadovoljni plavalci:
Za vsa vprašanja, pomoč ali nasvete
se vedno lahko obrnete na nas.